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硫配糖体

  小黄瓜中含有一种众成效的养分素——胆碱,这一种物质具有安神助眠的效果,而且能降低人的回顾力。缺铁是血亏的一个要紧由来,而小黄瓜中就含有丰盛的维生素和铁元素,不妨促使血红卵白的变成,抵达补血的效果。

  小黄瓜中含有丰盛的维生素E和维生素C,维生素E具有很强的抗氧化效力,能有用地扞卫肌体免受极少氧自正在基和过氧化物的损害,有助排出体内的毒素,淡斑去皱,并具有必定的抗衰老效力;春天了,可能常食小黄瓜,排出毒素,淡斑去皱,身体更巩固健。

  小黄瓜所含的槲皮质类物质,正在人体内的黄酮醇的诱导下,可能变成一种药用配糖体,它具有很强的利尿效力,可能用来辅助医疗肾炎等疾病惹起的水肿。


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