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硫配糖体

  (5)荸荠:含粗卵白、钙、磷、铁、维生素C等众种养分物质,药用鲜荸荠有优良的降压和化痰效力。

  (3)苹果:富含果胶、奎宁酸、维生素C、钾盐、胡萝卜素等,有清热生津、润肠止泻、降压、美容等收效。可改进血管硬化,有益于食盐摄入过众的高血压患者。

  (2)橘子:含有巨额维生素C,利于防治高血压。众吃可通经圆活,顺气开胃,可降低肝脏的解毒效力,修正由胆固醇惹起的消化性能零乱。

  生存施行证据:食用食品,特别是瓜果、蔬菜时,若能采选性地众吃极少防治高血压的果蔬,可防备高血压,有降血压之效,且已被医学科学所证明。

  (4)香蕉:含果胶、维生素A、维生素B、维生素C等10众种物质,可清热降压、利尿解酒。

  (6)菠萝:从菠萝汁中提出的卵白水解酶,临床上用作杭水肿和杭类风湿。常食菠萝能强化体内纤维卵白的水解效力。

  (1)山楂:素有“果子药”之称,所含解脂酶、能使胆固醉转化、软化血管。所含配糖体,能巩固心肌性能。


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