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硫配糖体

  常食梨,还能防御动脉粥样硬化,抑低致癌物质亚硝胺的造成,起到防癌抗癌的效率。梨性凉,能清热镇定、清肺降火,常食能下降血压,缓解头晕眼花、心悸耳鸣等症状。

  梨可清肺润燥、止咳祛痰,参与同样具有津润效率的冰糖炖食,更易于人体摄取行使,保健效率更好。梨煮熟后与姜汁、蜂蜜同食,也可缓解咳嗽。

  做法:梨洗净切成两瓣,挖去梨心及梨核后,切成块,放炖盅内,参与冰糖,隔水炖熟即可。

  梨含较众糖类物质和众种维生素,易于人体摄取,能督促食欲、助助消化、爱戴肝脏, 可用于肝炎、 肝硬化患者的辅助调养。

  梨中含有丰饶的B族维生素,可爱戴心脏,减轻劳累,巩固心肌生气,下降血压,而所含的配糖体及鞣酸等因素,对咽喉有养护效率,能祛痰止咳。

  梨鲜嫩众汁, 酸甜可口, 有 “自然矿泉水” 之称, 尚有 “百果之宗” 的美誉。


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