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类固醇

  正在而今健身圈,良众人老是会寻求少许捷径,来助助我方急迅形成肌肉男,利用最众的合成代谢类药物也即是类固醇。这依然成为良众欧美小伙,探求阳刚的一种格式,纵然云云的格式平日是以身体强壮为价钱的。

  健身的人,用药10周,杠铃卧推上升22公斤,深蹲上升38公斤,无须药卧推上升10公斤,深蹲上升25公斤。

  归纳以上:利用类固醇对待肌肉和气力的提拔万分大,哪怕你不健身,所认为何那么众人痴迷于云云的药物,起因不言自明。

  当然能够,如同这个数值还并不少,这则商酌采取了43名强壮男性,分为不健身用药和无须药组,健身用药和无须药组。

  他们整整坚决了10周,用药组每周打针600mg类固醇(这是一个对比大的剂量,险些进步轮子哥的利用量了),通过商酌供应的数据,就能取得谜底:

  是以一朝利用类固醇等药物,固然取得了肌肉和气力,却损失了强壮,这毫无事理口舌常亏折的交易,而强壮才是健身的初志,你感觉呢?

  可是类固醇的产生,固然走了捷径,但却容易产生各式各样的副感化,况且一朝停滞利用,你所获取肌肉和气力,或者会正在短时光内土崩解体,还或者面对各种心脏和肝肾题目,比方能够参考杰瑞米和小阿诺考伦姆受伤的身体状况。

  良众老一辈健美运鼓动,也悉力批驳那些用类固醇仅为练出肌肉美观的年青人,但他们对目前云云的景色也无可奈何,那类固醇究竟是有何奇妙的魔力呢?良众教科书中早已阐明睾酮能够助助增肌瘦体重,同时鼓吹脂肪的燃烧,那利用类固醇但不健身的人,坚决10周后,肌肉和气力会形成什么样?能否到达增肌的成绩呢?

  是以利用类固醇,但不健身,确实能够扩充不少肌肉,可是这个条件是每周600mg的利用量,而有合系商酌以为,少量利用更众的是刷脂,而不是增肌。

  不健身的人,用药10周,杠铃卧推上升9公斤,深蹲上升13公斤,无须药基础没有改变!


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